·Jusqu'au 14 août, les cours restent Rue de Dave 89, 5100 Jambes. Dès le 24 août, on s'entraîne chez CORE, Chaussée de Marche 636, 5100 JambesDécouvrir CORENos cours
25+ cours par semaine
Sports de combat, cardio, force. Tous niveaux, encadrés par des coachs certifiés et passionnés.
Noble art · Ring
Boxe anglaise
Le sport noble : jeu de jambes, timing et précision des poings. On y travaille le cardio, la lucidité et le sang-froid, sur le ring comme dans la tête.
- Niveau
- Tous niveaux
- Public
- Adultes
- Au programme
- Jab, direct, esquives et déplacements au ring
Coachs référents
Arts martiaux mixtes
MMA
Percussion, lutte et sol réunis dans une seule discipline, encadrée par un combattant professionnel. Une section MMA Ados permet aux plus jeunes d’apprendre les fondamentaux dans un cadre structuré.
- Niveau
- Tous niveaux
- Public
- Adultes & Ados
- Au programme
- Striking, lutte, combat au sol et cage work
Coachs référents
Pieds-poings · Cardio
Kickboxing
Cardio explosif et pieds-poings accessibles dès le premier cours. Le format idéal pour se défouler, progresser vite et se remettre en forme. Créneaux Kids et Only Ladies au programme.
- Niveau
- Débutant à confirmé
- Public
- Adultes, Kids & Only Ladies
- Au programme
- Coups de poings, low kicks, combinaisons et cardio
Coachs référents
JJB · Gi
Jiu-Jitsu Brésilien
Le jiu-jitsu brésilien est un sport de combat pratiqué en kimono, axé sur le contrôle, les déplacements et les soumissions. Accessible à tous, il met l’accent sur la précision technique.
- Niveau
- Du Gi débutant au compétiteur
- Public
- Adultes
- Au programme
- Contrôle, balayages et soumissions au sol en kimono
Coachs référents
Lutte · No-Gi
Grappling
Le grappling est un sport de combat sans frappes, basé sur les projections, le contrôle au sol et les soumissions. Accessible à tous, il développe la technique, la stratégie et la confiance en soi.
- Niveau
- Tous niveaux
- Public
- Adultes
- Au programme
- Lutte, contrôle et soumissions sans kimono
Coachs référents
Cours réservés aux femmes
Section Féminine
Cours réservés aux femmes, du niveau débutant au confirmé. Sports de combat et préparation physique dans un environnement dédié, accessible et motivant.
- Niveau
- Débutant à confirmé
- Public
- Femmes
- Au programme
- Sports de combat et prépa physique dans un cadre dédié
Première séance offerte · Inscription en 2 minutes
|La Cage chez CORE
Même famille, même tatami, plus de place autour.
La Cage ne disparaît pas, elle devient le pôle sports de combat de CORE. Mêmes coachs, même tapis, même exigence, et autour du tatami un lieu plus grand avec la récupération, le café et les autres espaces. Les membres gardent leur place et leur tarif. L'abonnement est porté par CORE Reborn SRL.
Le déménagement, en deux dates
Vendredi 14 août, dernier entraînement Rue de Dave 89, 5100 Jambes.
Lundi 24 août, on rouvre chez CORE, Chaussée de Marche 636, 5100 Jambes.
Entre les deux, on déménage le tatami et le matériel. Ton abonnement continue, rien à faire de ton côté.
Débuter les arts martiaux
Pas encore prêt pour la filière combat ?
La Cage, c'est le club des combattants. Exigeant, sélectif, pensé pour celles et ceux qui veulent en découdre pour de vrai. Si tu veux d'abord découvrir les arts martiaux à ton rythme, sans pression de performance, commence par Martial CORE. Boxe, MMA, kick et grappling ouverts à tous, dans la même famille. Et le jour où la flamme du combat te prend, La Cage t'attend à l'étage au-dessus.
Découvrir Martial COREPrêt à rejoindre La Cage ?
Première séance offerte. Sans engagement. 2 minutes pour s'inscrire.